200 series | 달리기운동 - 애니휘트니스

야외운동기구

제품 이미지

달리기운동

제품 상세 스펙

SIZE(mm)
L 3,160 x W 700 x H 2,030
사용연령
각 연령층(단, 15세이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)

단련부위

단련부위

사용 방법

· 발판에 다리를 올린 후 손잡이를 잡는다.
· 손잡이를 천천히 밀면서 달리기 하듯 걷는다.
· 체력에 따라 적당량 반복한다.

운동 효과

· 달리기의 효과를 볼 수 있고 상, 하체 동시에 운동이 가능하며 심폐기능 강화 및 유 산소 운동이기에 체지방을 감소하는데 도움을 줄 수 있다.